Cuando el malestar nos invade puede ser que estemos desatendiendo nuestras propias deyección, o que no tengamos claras nuestras metas, a veces, incluso dejamos de verle el sentido a la vida. Y puede que el miedo, la ansiedad, o la tristeza se apoderen de ti y empiecen a acotar tu vida y a generar sufrimiento. El objetivo elemental de apoyar est